Găsește echilibrul perfect între minte și corp
Transformă-ți viața prin fitness și meditație.
Alătură-te nouă și descoperă bucuria unei vieți echilibrate.
Descoperiți caracteristicile FitHarmony
O abordare unică a wellness-ului
Programele noastre sunt concepute pentru a combina exercițiile fizice cu tehnici de relaxare.
Tehnici Inovative
Oferim o abordare holistică pentru bunăstarea ta.
Indexul Armoniei
Oferim sesiuni adaptate pe baza nevoilor individuale, asigurându-ne că fiecare participant primește atenția necesară.
Indicele de armonie
Explorează beneficiile unice ale programelor noastre care îmbină energia dansului cu relaxarea profundă a yoga-ului. Fiecare sesiune este adaptată pentru a răspunde nevoilor tale individuale.
Starți în Echilibru
Oferim o abordare holistică pentru sănătatea mentală și fizică.
Descoperiți puterea armoniei prin mișcare.
Descoperiți Serviciile Noastre Unice de Wellness!
La nucowabeledo, oferim sesiuni variate de yoga, dans și stretching, toate concepute pentru a-ți îmbunătăți forța fizică și liniștea mentală. Experiența noastră te va ajuta să atingi un nou nivel de armonie.
Sesiuni de yoga
Sesiuni de Yoga
Sesiuni de grup
Îmbunătățiți-vă creativitatea și exprimarea prin sesiuni de dans energice.
Dans pentru Bunăstare
Stretching pentru Flexibilitate
Workshop-uri de dezvoltare personală
Sesiuni personalizate adaptate nevoilor tale specifice.
Evaluări individuale
Sesiuni Online
Programe de grup interactive pentru toate nivelurile.
Workshop-uri Speciale
Echipa Noastră de Experți
Întâlniți echipa noastră de experți
Echipa noastră dedicată este formată din profesioniști cu experiență.
Andrei Popescu
Instructor de Yoga
Elena Ionescu
Specialist în Dans
Mihai Radu
Trainer de Fitness
Ana Georgescu
Expert în Relaxare și Mindfulness
Vlad Marinescu
Coordonator de Program și Evenimente
Părerea clienților noștri
Părerea clienților noștri contează.
Aflați ce spun alții despre experiențele lor cu FitHarmony.
Experiența mea cu FitHarmony a fost transformațională!
Recomand cu căldură! Am simțit o îmbunătățire semnificativă a stării mele de bine.Un client mulțumit care a văzut rezultate remarcabile!
Atmosfera este plăcută și instructorii sunt excelenti!Elena Georgescu
Programul a fost exact ceea ce aveam nevoie pentru relaxare și revitalizare!Experiența mea cu FitHarmony a fost transformatoare! Mă simt mai echilibrat și plin de energie.
Am văzut rezultate rapide și eficiente! Recomand tuturor.Ana-Maria Dascălu
Povestiri de Succes FitHarmony
Descoperiți cum clienții noștri au găsit echilibrul.
Aceste studii de caz ilustrează modul în care FitHarmony a ajutat clienții să-și îmbunătățească sănătatea fizică și mentală.
Creșterea echilibrului fizic și mental
Un client a raportat o reducere de 40% a stresului după 8 săptămâni de participare la sesiunile noastre. Proiectul a inclus 2 sesiuni pe săptămână, având un buget total de 600 RON.
Îmbunătățirea Mobilității
O companie a implementat sesiuni de grup, rezultând într-o creștere de 50% a productivității și o scădere a absenteismului cu 25% după 6 luni.
Reducerea Durerilor de Spate
Un client cu dureri cronice de spate a raportat o reducere de 70% a disconfortului în decurs de 10 săptămâni, datorită abordării noastre integrate ce include stretching și exerciții respiratorii.
Cum Funcționează FitHarmony
Un ghid pas cu pas pentru a experimenta FitHarmony
Procesul nostru este structurat pentru a oferi o experiență fluidă și eficientă, de la primul contact până la finalizarea programului.
Contact inițial
Începe prin a ne contacta pentru a discuta despre obiectivele tale și a stabili un plan personalizat. Aceasta poate fi realizată prin formularul nostru de contact sau telefonic.
Evaluarea Indexului de Armonie
În cadrul primei sesiuni, vei completa o evaluare care va determina punctele tale forte și zonele ce necesită îmbunătățiri.
Crearea unui plan personalizat
Ne adaptăm programul la nevoile dumneavoastră și creăm un plan personalizat de sesiuni, cu date și frecvențe specifice.
Participarea la Sesiuni
Participă la sesiuni regulate, fie în persoană, fie online, și lucrează la atingerea obiectivelor tale cu ajutorul instructorilor noștri calificați.
Monitorizarea progresului
La fiecare 4 săptămâni, vom reevalua starea ta folosind „Harmony Index” pentru a măsura progresul și a ajusta planul în funcție de rezultate.
Cronologia FitHarmony
Evoluția noastră în domeniul sănătății și wellness
FitHarmony a crescut constant, atingând noi realizări în fiecare an.
Înființarea FitHarmony
În 2010, am lansat FitHarmony, având ca scop combinarea exercițiilor fizice cu tehnicile de meditație pentru a îmbunătăți bunăstarea generală.
Primul client major
În 2016, am câștigat un client major, reușind să atingem 100+ clienți în primul an de activitate. Acest succes ne-a permis să ne extindem serviciile.
Lansarea Indicele de Armonie
În 2018, am lansat „Harmony Index”, un instrument inovator pentru evaluarea stării de bine, care a fost primit cu entuziasm de către clienți și specialiști.
Deschiderea celui de-al doilea studio
În 2020, am extins oferta noastră pentru a include sesiuni online, crescând accesibilitatea la 500+ clienți activi. Această decizie a fost crucială în contextul pandemiei.
Implementarea indicele de armonie
În 2023, ne propunem să deschidem un nou studio în București, având ca obiectiv atingerea a 1000+ clienți activi. Continuăm să inovăm și să ne adaptăm nevoilor clienților noștri.
Carieră la FitHarmony
Alătură-te echipei noastre dedicate
La FitHarmony, căutăm persoane talentate și motivate care să ne ajute să promovăm un stil de viață sănătos și echilibrat.
Instructor de yoga
Responsabil pentru conducerea sesiunilor de yoga, oferind asistență personalizată clienților.
Specialist în meditație
Crearea și implementarea strategiilor de marketing online pentru a atrage noi clienți și a crește vizibilitatea brandului.
Manager de Proiect
Gestionarea programărilor, comunicarea cu clienții și organizarea documentelor necesare pentru desfășurarea activităților.
Asistent Administrativ
Oferă suport administrativ echipei, gestionând programările și comunicarea cu clienții. Cerințe: abilități excelente de organizare și comunicare.
Întrebări frecvente despre FitHarmony
Descoperă răspunsuri la cele mai comune întrebări.
Găsiți informații utile despre programul nostru, beneficiile sale și cum să începeți călătoria spre armonie.
Ce este indicele de armonie și cum funcționează?
FitHarmony este un program inovator care combină yoga, dans și exerciții de stretching pentru a promova atât forța fizică, cât și calmul mental. Acesta include o evaluare personalizată prin Indexul de Armonie, care ajută la monitorizarea progresului.
Câte sesiuni de FitHarmony sunt recomandate pe săptămână?
Acest mix ajută la îmbunătățirea flexibilității cu până la 40%, crește tonusul muscular și reduce stresul, promovând o stare generală de bine și o sănătate mentală îmbunătățită.
Ce tipuri de clase oferiți?
Programul include exerciții de yoga pentru flexibilitate, dans pentru expresivitate, și stretching pentru relaxare. Fiecare sesiune este adaptată nevoilor și abilităților fiecărui participant.
Care sunt beneficiile utilizării „Harmony Index”?
Absolut! Programul nostru este conceput pentru a fi accesibil tuturor nivelurilor de experiență, iar instructorii noștri sunt pregătiți să ofere suport personalizat pentru fiecare participant.
Cum îmi pot urmări progresul folosind indicele de armonie?
Fiecare sesiune durează aproximativ 60 de minute, inclusiv evaluarea cu Indexul de Armonie, exerciții și timp de relaxare.
Este necesară o rezervare pentru a participa la clase?
Da, recomandăm să faci o rezervare în avans pentru a-ți asigura locul, deoarece clasele sunt limitate la un număr specific de participanți pentru a menține calitatea experienței.
Este FitHarmony disponibil online?
Da, oferim sesiuni online pentru a facilita accesul tuturor clienților, indiferent de locație. Puteți participa live sau accesa înregistrările sesiuniilor anterioare.
Pot participa și copiii la sesiunile noastre?
Nu este necesar echipament special; doar o saltea de yoga și haine confortabile care să permită mișcarea liberă.
Care este politica de anulare a rezervărilor?
Participanții pot observa o îmbunătățire a flexibilității cu până la 30%, o reducere a stresului de până la 50% și o creștere a stării de bine generală.
Cum pot să mă înregistrez pentru o sesiune?
Poți începe prin a te înscrie pe site-ul nostru pentru o sesiune gratuită de introducere. După aceea, îți poți alege un pachet de ședințe care să se potrivească nevoilor tale.
Găsiți-ne
Vizitați-ne locația